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NOUVEAUTE : des cours de PILATES en AUDIO !


Frédéric CANET
3 avr. 2022
La Décoration Feng Shui | Les Secrets de la Sérénité
La décoration feng shui nous donne des pistes pour créer un espace intérieur empreint de sérénité et des conditions favorables au bien-être.
220 vues


Daphné MARLIERE
28 janv. 2022
Comment adopter une pratique écoresponsable du Pilates
Comment adopter une pratique écoresponsable du Pilates ? Suivez nos conseils pour réduire votre empreinte écologique avec des gestes simples
91 vues


Sabine André
2 nov. 2021
Profitez d'une pause du corps et de l'esprit grâce au Yin yoga
Doux pour le corps et pour l’esprit, le yin yoga est la discipline ultime pour lâcher-prise. Zoom sur une forme de yoga lente et intense...
77 vues


Laetitia Babicz
27 mai 2021
Top 7 des livres de développement personnel : la liste qui soigne
Stress, performance, compétition, la société moderne vous épuise. Vous rêvez de lâcher prise, de respirer, de vivre l’instant présent....
527 vues


Frédérique Dejoie
10 mai 2021
Quels sont les bienfaits de la méthode Pilates ?
Le Pilates a été inventé par Joseph Pilates qui était atteint de rachitisme. Cette approche lui a offert de gagner en souplesse et...
104 vues


Carole Belloeil
19 avr. 2021
Comprendre le Rôle des 7 Chakras dans l’Équilibre Énergétique
Issus des croyances hindouistes, les Chakras représentent des centres « énergétiques » circulaires comme des roues ou des disques et sont...
2 067 vues


Andréa MARINETTI
15 avr. 2021
Peut-on développer son instinct naturel ?
Les réactions instinctives et innées de l’être humain peuvent-elles évoluer ? Il fait nuit, vous rentrez chez vous. Confortablement...
2 952 vues

Amélie Léty
11 avr. 2021
Faire du yin yoga quand on est stressé : une bonne idée ?
Vous vous sentez anormalement fatigué ? La moindre contrariété vous irrite et vous avez du mal à vous concentrer ? Les symptômes du...
432 vues


Léa Poggioli
11 avr. 2021
Qui est Joseph Pilates, inventeur de la méthode éponyme ?
Si vous vous intéressez au sport, à la remise en forme et au bien-être, vous avez probablement déjà entendu parler du Pilates. Il s’agit...
247 vues


Philippe Asensio
11 avr. 2021
Les différences entre le Yoga et le Pilates
De nos jours, les activités qui permettent de préserver la santé et d’améliorer le bien-être général sont en plein essor. Parmi elles, le...
226 vues

Candice Rivière
11 avr. 2021
Booster son énergie avec les Fleurs de Bach
Vous êtes fatigué, à la fois physiquement et moralement ? Vous manquez de tonus et vous ne savez pas comment retrouver la forme ? Les...
829 vues
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