NOUVEAUTE : des cours de PILATES en AUDIO !
Professeur de Pilates depuis 10 ans
Musclez votre bien-être !
Vos ateliers
de connaissance de soi
Se poser les bonnes questions pour faire des choix en conscience
Il est parfois plus difficile d’avouer ses passions et ses envies à nos proches qu’à des connaissances.
Vous en avez fait l’expérience ?
Et si d’autres étaient dans le même cas ?
Nous sommes nombreux en plein questionnement sur la vie professionnelle, sur nos aspirations...
Vous êtes au bon endroit : ici, pas de jugement, juste de la bienveillance et des échanges pour avancer.
Que proposent ces ateliers de développement personnel ?
À travers des techniques de relaxation, la méditation et Mes oracles, chacun, au sein d’un groupe favorisant les échanges, prend conscience de ses talents, blocages, et de son potentiel de changement…
Retrouvons-nous pour une pause détente ET travail…
un travail personnel en douceur, qui vous amènera à vous poser les bonnes questions pour faire vos bons choix.
Pour connaître les dates des prochains ateliers,
envoyez-moi un mail !
Une journée Re (Créative)
Une journée pensée comme un cocon pour que vous puissiez nouer ou renouer avec votre créativité
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Au programme
Méditation
Yin Yoga
Tarot
Ateliers créatifs
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Le yin et la méditation.
Au cours de cette séance de yin yoga, nous travaillerons sur le canal de la créativité. De votre créativité. Celle que vous ressentez, mais qui a du mal à se libérer. Les postures de yin se font dans le non-mouvement. Le corps s'étire et se détend naturellement, sans forcer, en lâcher-prise. L'esprit s'apaise, et les énergies se libèrent.
Le tarot.
Non pas le tarot divinatoire, mais le tarot énergétique. Les cartes vous indiqueront quelles énergies bloquantes vous freinent dans vos projets. Celles qui limitent peut-être votre créativité. Et au contraire, les énergies positives à activer.
Les ateliers créatifs
Laisser libre cours à ses émotions avec l’écriture en introduction et clôture de journée.
Explorer sa créativité par le collage, médium artistique accessible à tous pour créer une oeuvre de reconnexion à son soi.
Du silence, de l'ancrage et dès messages de l'Univers.
Cette journée a été créée avec joie et amour avec ma chère Laure Rolin. .
Nombre de places limité pour conserver l'intimité du groupe
informations et réservation contactez Laure
Lieu : Paris 17ème - au Solis
Horaires : 10h à 17h
Tarif : 222 eur avec le déjeuner inclus
Aucune expérience préalable en yoga ou tarot, tout le monde peut participer !Mais n'oubliez pas votre tapis de yoga, et de quoi noter ;)
Le tarot et le Yin Yoga pour se poser les bonnes questions
Une invitation à pratiquer notre intuition et le yoga pour aller à la rencontre de soi.
D'un côté, le yin.
Au cours de cette séance de yin yoga, nous travaillerons sur le canal de la créativité. De votre créativité. Celle que vous ressentez, mais qui a du mal à se libérer. Les postures de yin se font dans le non-mouvement. Le corps s'étire et se détend naturellement, sans forcer, en lâcher-prise. L'esprit s'apaise, et les énergies se libèrent.
De l'autre, le tarot.
Non pas le tarot divinatoire, mais le tarot énergétique. Les cartes vous indiqueront quelles énergies bloquantes vous freinent dans vos projets. Celles qui limitent peut-être votre créativité. Et au contraire, les énergies positives à activer.
Ensemble, la magie...
Les intentions posées à travers les cartes, associées à la détente et à la libération des énergies par le yin yoga est une combinaison idéale pour (re)trouver son alignement, apporter de la clarté à ses pensées, voir des situations se dénouer et les synchronicités se multiplier.
Magie ?! Non, énergies !
A définir si besoin d'informations contactez-moi
Lieu : A définir
Aucune expérience préalable en yoga ou tarot, tout le monde peut participer !Mais n'oubliez pas votre tapis de yoga, et de quoi noter ;)