Pilates & Yin Yoga

Après avoir gérée, le studio Don't Worry Be Zen pendant 7 ans, je dispense mes cours

dans différentes salles à Levallois, en visio ou à domicile. 

 

Prenez soin de vous, avec bienveillance. Fini la gonflette et le regard des autres qui intimide !


Je ne travaille qu’en petits groupes, en studio ou en visio, et je couple mon enseignement de Pilates avec le Yin Yoga
pour vous faire gagner en concentration et lâcher-prise.
Je corrige chaque élève et montre l’application des postures dans la vie quotidienne.
Même en dehors des cours, vous travaillez... sans le savoir !

 

Retrouvez-moi dans une ambiance détendue pour un cours ponctuel ou de manière régulière.

Pratiquez avec Cécile, la fondatrice de Don't Worry Be Zen

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