Musclez votre bien-être et votre positivité à Levallois ou à distance !

Citadine, en recherche de mieux-être 

et sensible aux énergies ?

Je vous aide à (ré)équilibrer vos énergies et vos émotions, avec des soins

énergétiques, du Pilates en visio, des ateliers de développement personnel, et beaucoup de douceur.

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"Apprivoisez la joie

Gagnez en fluidité

Osez la transformation"

Une pause bien méritée pour votre corps et votre esprit

En ces temps mouvementés et pressés, le stress grignote chaque jour nos

petits (et rares) instants de sérénité.

Oubliez la morosité dans un espace-temps de détente, de bienveillance, et de

découverte de soi dans la joie.

À travers l’écoute, ma bonne humeur communicative et mon expérience, à

Levallois ou à distance, je vous aide à muscler votre bien-être !

OK et comment je me muscle ?

Prenez le temps de vous libérer

Entre désirs profonds et carcan social ...

Acceptez vos possibilités et améliorez votre quotidien, où que vous soyez

Dans nos vies citadines, dur dur de trouver des moments de calme pour se

ressourcer, vraiment et profondément.

Entre le boulot, les transports, les courses, les interactions incessantes, notre

corps et notre esprit nous demandent de mettre sur pause pour faire place au

calme et aux énergies positives.

Êtes-vous prêt à tenter l’expérience ?

... Vous vivez un rythme effréné qui vous empêche de vous poser les bonnes questions.

Et si votre idéal était ailleurs, et à portée de main ? Ne passez pas à côté !

Prenez soin de vous, avec bienveillance.

Fini la gonflette et le regard des autres qui intimide !

Je ne travaille qu’en petits groupes, en studio ou en visio, et je couple mon

enseignement de Pilates avec le Yin Yoga pour vous faire gagner en concentration et lâcher-prise.

Je corrige chaque élève et montre l’application des postures dans la vie

quotidienne. Même en dehors des cours, vous travaillez... sans le savoir !

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Adresse 

Rue Gustave Eiffel

92300 Levallois - France

Mail 

Tél 06 20 25 89 59

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